در مقایسه با پیشینیان خود (هالوژن ، رشته های رشته ای و فلورسنت) ، چراغ های LED به دلیل ارائه مجموعه ای از مزایای شگفت انگیز مشهور هستند. با این حال ، آیا می دانید که چراغ های LED علاوه بر اینکه خانه شما را راحت ، ایمن و روشن می کند ، برای سلامتی شما مناسب است؟ خارق العاده ، ها؟ چه کسی حدس می زد که چراغ های LED که روزانه می بینید در واقع به سلامتی شما کمک می کند؟ در اینجا شواهدی از مزایای شگفت انگیز سلامتی که وجود داردچراغهای LEDممکن است در صورت تعجب از اینکه آیا آنها در امان هستند ، پیشنهاد دهید.
چهار مزیت سلامت اصلی روشنایی LED:
چراغ های LED سردردها را کاهش می دهند
اگرچه هر فرد سردرد و میگرن را متفاوت تجربه می کند ، حساسیت نور یکی از ویژگی های معمولی است که متوجه آن خواهید شد. اگر به دلیل تابش نور چراغهای فلورسنت یا به دلیل اینکه روشنایی کار کافی وجود ندارد ، سردرد و میگرن دارید ، مطمئناً باید در مورد جایگزینی آنها با روشنایی LED فکر کنید ، که این موارد را ایجاد نمی کند. روند ایده آل عمل این است که از انتظار جلوگیری کنید تا زمانی که ممکن است برخی از عوارض جانبی شدید رخ دهد.
اگر فضای مناسبی را با استفاده از فناوری LED و طراحی روشنایی مناسب ایجاد کنید ، سردرد و میگرن شما ممکن است کمتر یا شدیدتر باشد. اگر LED های خود را با کنترل های روشنایی مانند کم نور ترکیب می کنید ، حتی می توانید روشنایی چراغ های خود را متناسب با خواسته های خود و حساسیت سبک تغییر دهید. این به همه افراد خانه شما ، به ویژه کسانی که از سردردهای مکرر رنج می برند ، کمک می کند.
چراغ های LED اضطراب و استرس را کاهش می دهند
به معنای زندگی انسانها در آفتاب است. بیرون کشیدن آن از این ترکیب غالباً منجر به تغییر در رفتار و خلق و خوی می شود. اگر نورپردازی شما از محیط طبیعی که در آن افراد شکوفا می شوند ، ممکن است از تنش ، اضطراب یا حتی بیماری عاطفی فصلی (بیماری خلقی که در مناطقی با نور آفتاب کمتر رخ می دهد ، رنج ببرید. در صورت داشتن اختلال عاطفی فصلی به منظور کنترل تولید ملاتونین و کاهش علائم ، درمان لازم خواهد بود.
چراغ های LED حتی اگر ممکن است به دلیل کار ، مدرسه و سایر تعهدات نتوانید وقت خود را در خارج از کشور بگذرانید ، کمک کنند.چراغهای LEDتصور می شود که یکی از عوامل کاهش استرس و اضطراب در بین کسانی است که به دلیل ظرفیت خود برای تکثیر تأثیر شبانه روزی و تأثیر خلق و خوی نور طبیعی ، زمان زیادی را در داخل آن می گذرانند.
چراغ های LED به تنظیم ریتم شبانه روزی کمک می کنند
از بین بردن قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث می شود که مغز شما سیگنالهایی دریافت کند که ممکن است چرخه شبانه روزی بدن شما را از بین ببرد. ملاتونین ، هورمونی که باعث آرامش و خواب می شود ، توسط چراغ هایی که طول موج آبی خاصی را منتشر می کنند ، سرکوب می شود. شما در نتیجه توجه و تولید کننده تر می شوید ، اما ممکن است باز کردن و خوابیدن نیز سخت تر شود.
از آنجا که آنها در طول روز نور طول موج آبی بیشتری ایجاد می کنند ، در هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب ، این نوع سرکوب انتظار می رود. افزایش هوشیاری و فعالیت شما در این دوره را می توان با این کار توضیح داد.
آنها می توانند به لطف پیشرفت های اخیر در فناوری LED ، این جنبه از خورشید را تقلید کنند ، که به شما در مدیریت چرخه شبانه روزی خود کمک می کند. قرار گرفتن در معرض چراغ LED ریز تنظیم شده برای مدت زمان کوتاه می تواند در صورت انتخاب ماندن در داخل خانه ، در معرض آفتاب قرار بگیرد.
از آنجا که چراغ های سفید گرم هیچ طول موج آبی را منتشر نمی کنند ، سنتز ملاتونین شما مهار نمی شود. برای بهبود کیفیت خواب ، از نور سفید طبیعی به نور سفید گرم قبل از خواب تغییر دهید.
یک طراح روشنایی می تواند به شما در تنظیم رنگ های LED مناسب در خانه شما کمک کند تا آنها چرخه شبانه روزی شما را تکمیل کنند. شما ممکن است از یک چراغ LED سفید روشن و روشن تر استفاده کنید که طول موج های آبی بیشتری را در طول روز تولید می کند و برای شب به نور گرمتر تغییر می کند.
چراغ های LED یادگیری و بهره وری را افزایش می دهند
روشنایی زیاد و چشمک زن تحریک کننده چراغ های فلورسنت سربار می تواند مطالعه و تولید در یک کلاس یا محل کار را دشوار کند. اولویت بندی سازه های روشنایی دفتر و مدرسه که دارای منبع نور مناسب ، شدت و رنگ هستند برای ارتقاء بهزیستی هم کارمندان و هم دانش آموزان ضروری است.
چراغ های LED همچنین دمای یک فضا را کنترل می کنند ، گرمای کمتری را ساطع می کنند و می توانند نیاز به وسایل روشنایی سربار را کاهش دهند. عملکرد یادگیری دانش آموزان گزارش می شود که چه زمانی بهبود می یابدچراغهای LEDدر کلاس استفاده می شود! با توجه به محل کار ، گزارش شده است که کارمندان در دفاتر با نورپردازی LED بیشتر تولید می کنند.
سایر مزایای سلامتی روشنایی LED
شما باید از مزایای دیگر آگاه باشیدپیشنهادات روشنایی LED، حتی اگر هنوز به اندازه چهار مورد اصلی شناخته نشده باشند.
بدن شما به لطف LED در معرض جیوه کمتری قرار دارد. به خوبی شناخته شده است که جیوه در لامپ های لامپ رشته ای و فلورسنت گنجانده شده است. نیازی به نگرانی در مورد قرار گرفتن در معرض نیست زیرا LED ها هیچ چیزی ندارند.
قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش توسط LED ها کاهش می یابد. برای پاسخ به سوال شما ، چراغ های LED برای چشمان شما مضر نیستند. برای چشمان شما ، این چراغ ها ایده آل هستند! از آنجا که اشعه ماوراء بنفش غالباً منبع فشار چشم ، سرطان پوست و پیری زودرس است ، LED ها آنها را آزاد نمی کنند.
LED ها قرار گرفتن در معرض سر و صدایی را که باعث اضطراب می شود ، کاهش می دهد. صدای وزوز چراغهای فلورسنت اغلب برای ایجاد فضایی ناگوار در فیلم های ترسناک استفاده می شود. خوب ، برخی از افراد نمی توانند این سر و صدای کم وزوز را تحمل کنند. این حواس پرتی است و قرار گرفتن در معرض طولانی در معرض آن می تواند باعث ایجاد سردرد ، تنش و فرسودگی در افراد خاص شود. شما می توانید راحت تر در یک فضای آرام و پر از نور با LED تمرکز کنید.
وقت آن است که اکنون که از تمام مزایای باورنکردنی سلامتی روشنایی LED آگاه هستید ، چراغ های منسوخ خود را جایگزین کنید! حتماً از نورپردازی ساده استفاده کنید ، زیرا آنها چراغ های LED با کیفیت بالا را ارائه می دهند.
