بهترین نورپردازی اداری برای بهره وری کارکنان

در اینجا چند دستورالعمل برای انتخاب نوع روشنایی وجود دارد که باعث ارتقای بهره وری، الهام بخشیدن و رفاه عمومی می شود.

در روزهای آفتابی هفته، در وسط روز به قدم زدن بروید تا ببینید نور چگونه بر خلق و خو و بهره وری شما تأثیر می گذارد. تحقیقات ارگونومی اخیر نشان می دهد که این پدیده فقط در ذهن شما نیست. ارگونومی مطالعه بهره وری افراد در محیط کار است.

در حقیقت، یک نظرسنجی بین‌المللی در سال 2018 توسط Staples نشان داد که یک سوم کامل کارگران گفتند اگر نور بهتری در دفتر داشته باشند، در محل کار خوشحال‌تر خواهند بود. اکثر کارگران، 80 درصد، نشان دادند که برای روشنایی کافی در محل کار ارزش قائل هستند. به دلایل خوب، مدیران اداری و تیم های طراحی اکنون تاکید زیادی بر یافتن بهترین نورپردازی اداری دارند.

محیط کار و کارایی

نوع نوری که کارگران در معرض آن قرار می گیرند نه تنها بر خلق و خو، ریتم شبانه روزی و سلامت جسمانی بلکه بر بهره وری و خلاقیت نیز تأثیر می گذارد. این درست است چه منبع نور در محل کار طبیعی، مصنوعی، روشن و آبی و یا کم نور و زرد باشد. به گفته استار دیویس، که مسئول تیم جهانی متشکل از متخصصان نورپردازی WeWork است، "مطالعات جالب زیادی در مورد ماهیت محیط شما و چگونگی تاثیر آن بر توانایی مغز شما برای درک و عملکرد به روش های مختلف وجود دارد.

به گفته دیویس، وجود نورها افراد را به تخیل بیشتر و ایجاد ایده های اصلی تر تشویق می کند. وقتی صحبت از خلاقیت به میان می‌آید، استراحت خوب، بیدار و پرانرژی از عوامل کلیدی هستند و نورپردازی صحیح می‌تواند به شما در رسیدن به این حالت‌ها کمک کند. با این حال، نور کم می تواند چشمان شما را تحت فشار قرار دهد و احساس خواب آلودگی و خستگی در شما ایجاد کند. از سوی دیگر، نور بیش از حد روشن می‌تواند به چشم‌های شما آسیب برساند، توانایی خوابیدن شما را مختل کند و باعث میگرن شود. به گفته دیویس، تلاش ذهنی اضافی مورد نیاز برای پر کردن جاهای خالی می تواند شما را خسته کند و ظرفیت خلاقیت و بهره وری شما را محدود کند.

انتخاب روشنایی ایده آل محل کار

تصمیم گیری در مورد بهترین نوع نورپردازی برای دفتر کار دشواری است زیرا رنگ های نور و وسایل مختلف زیادی در دسترس هستند. شما باید این توصیه ها و توصیه ها را دنبال کنید تا نورپردازی اداری را انتخاب کنید که الهام بخش، درگیر و حفظ سلامت کارکنان شما باشد.

روشنایی اداری جایگزین فلورسنت

به عنوان جایگزینی کم مصرف برای چراغ های رشته ای، چراغ های LED اخیراً محبوبیت پیدا کرده اند. در حالی که چراغ‌های LED ممکن است در ابتدا کمی بیشتر از چراغ‌های فلورسنت هزینه داشته باشند، اما احتمالاً در صورت استفاده در یک دفتر، باعث صرفه‌جویی در هزینه کسب‌وکار می‌شوند. این به این دلیل است که چراغ‌های LED معمولاً بیشتر از لامپ‌های فلورسنت دوام می‌آورند و مانند لامپ‌های فلورسنت، انرژی اضافی را مانند تابش مادون قرمز ساطع نمی‌کنند.

سلامتی کارکنان نیز ممکن است از روشنایی LED بهره مند شود. نورهای فلورسنت بعید است که باعث میگرن شوند، اما ممکن است علائم میگرن را در افرادی که مستعد ابتلا به آن هستند ایجاد کنند. نور فلورسنت که از تولید ملاتونین جلوگیری می کند نیز می تواند الگوهای خواب را مختل کند زیرا کارگران اغلب پس از غروب آفتاب در دفتر می مانند. با این حال، چراغ‌های ال‌ای‌دی گزینه‌ای برتر برای سلامت کارگران هستند، زیرا معمولاً می‌توان آن‌ها را برای مطابقت با زمان روز و فصل کم‌نور کرد.

نور محیط را به حداکثر برسانید

بر اساس مطالعه ای که توسط بخش طراحی و تجزیه و تحلیل محیطی دانشگاه کورنل انجام شد، کارگرانی که در محیط کار در معرض نور طبیعی قرار گرفتند، ادعا کردند که 84 درصد از خستگی چشم، سردرد و تاری دید کاهش یافته است. علاوه بر این، طبق تحقیقات آکادمی پزشکی خواب آمریکا، قرار گرفتن در معرض نور طبیعی به تنظیم هورمون‌ها و حفظ ریتم شبانه‌روزی سالم کمک می‌کند و باعث خواب آرام در شب و کار مفید در روز بعد می‌شود.

دیویس می‌گوید برای بهینه‌سازی اثرات نور مستقیم خورشید، "ما ارتفاع سقف، جهت ساختمان، عرض جغرافیایی و موانع ساختمان مجاور را در هنگام طراحی ساختمان در نظر می‌گیریم". فضاهای مشترک به جای دفاتر خصوصی معمولاً به فضاهایی با پنجره اختصاص داده می شود تا تا حد امکان افراد بتوانند از نور طبیعی بهره مند شوند.

اگر محل کار شما فاقد پنجره است، به فکر نصب نورگیر باشید.

دما و رنگ روشنایی محل کار
بسته به هدف منطقه، رنگ و دمای نورپردازی اداری باید تغییر کند. به گفته دیویس، «مقدار مناسب نور و پیامدهای سلامت طیف‌ها و شدت‌های مختلف نور عناصری هستند که ما در طراحی خود در نظر می‌گیریم.

نور زرد یا نارنجی گرمتر معمولاً برای استراحت ترجیح داده می شود، در حالی که نور آبی و سفید سردتر برای کار، بیدار شدن از خواب و تمرکز بهتر است. اگر امکان پذیر باشد، رنگ روشنایی و دما باید مطابق با زمان روز تغییر کند. برای کمک به هوشیاری و تمرکز کارگران، نور اولیه باید روشن تر و خنک تر باشد. نورپردازی باید در طول روز راحت‌تر شود تا به توانایی کارگران در آرامش کمک کند.

روشنایی محل کار چقدر باید روشن باشد؟

به گفته دیویس، زمانی که به روشنایی فکر می کنید، کاری که انجام می دهید باید اول باشد. منطقی است که نور طبیعی در فضاهای مشترک و آشپزخانه ها جاری شود، زیرا پراکنده است و کارگران معمولاً در این تنظیمات به صفحه نمایش ها خیره نمی شوند.

با این حال، ما توسط فناوری خود در دفاتر محدود شده‌ایم. به گفته دیویس، روشنایی نور طبیعی می تواند بر چیزی که ما در صفحه نمایش لپ تاپ می بینیم غلبه کند زیرا "نور لپ تاپ ها و دسکتاپ ها به قدرت و روشنایی خورشید نزدیک نیست." به همین دلیل میزها و محیط های کاری به فضای کنترل شده تری نیاز دارند – فضایی که در آن مقداری از شدت نور خورشید فیلتر یا پخش می شود.

روشنایی اداری برای صرفه جویی در مصرف برق

لامپ های مفید کم مصرف عبارتند از لامپ های فلورسنت فشرده، لامپ های رشته ای هالوژن و LED (CFL). نصب نورپردازی سنسور حرکت در فضاهای پرکاربرد مانند حمام، زیرزمین و کمد لوازم، راه دیگری برای صرفه جویی در مصرف برق است. با جلوگیری از روشن ماندن چراغ ها در زمانی که هیچ کس در اتاق نیست، تنظیم چراغ ها بر اساس برنامه می تواند به صرفه جویی در هزینه کمک کند. علاوه بر این، افزودن دیمر به شما این امکان را می‌دهد که در زمانی که به حداقل روشنایی برای کار شما نیاز است، نور را کاهش دهید.

قدرت روشنایی مناسب

جنی وربل، سرپرست ارشد نورپردازی که از نزدیک با دیویس همکاری می‌کند، می‌گوید چه برای ایجاد انرژی و ایجاد یک منطقه کاری پربار یا یک منطقه استراحت، یا هر دو، "گستره تجربه و دانش فنی تیم نورپردازی ما را قادر می‌سازد تا عمیقاً شیرجه بزنیم." اگر علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد دنیای جذاب نور هستید، دیویس پیشنهاد می کند که به دنیای شما خوش آمدید: چگونه محیط ساخته شده زندگی ما را شکل می دهد نوشته سارا ویلیامز گلداگن، که مملو از تحقیقاتی است که تأثیر طراحی محیط را بر سلامت عمومی برجسته می کند، مطالعه کنید.

برای اطلاعات بیشتر لطفا توجه فرماییدوب سایت رسمی BENWEI